焼き肉のタレは最強なので、白飯に合うやつ作りました‼️
とはいえ
今 太り気味なので
白飯は 食べないです(笑)
ただ、ただ、
白飯に合う
おかずだけ 食べました🐤
ピーマン切ります🔪
鶏肉切ります🔪
少しでもカロリー低めと
オリーブオイルで
にんにくみじん切りを
炒めます☀️
鶏肉入れて塩胡椒‼️
表面に火が通ったら
ピーマン入れます✨
少し炒めて
もやしで蓋をするように
入れます‼️
そしたら、
お酒をちょびっと入れて
蓋をして蒸します🎵
野菜は、炒めるより 蒸した方が美味しいです！
蒸してる間、
焼き肉のタレと
味噌汁の素を
混ぜておきます✨
1分くらいしたら、
あえたら完成☀️
白飯食べたくなりました🍚
食べ足りなかったので
食べ終わった 鳥炒めの汁で
つけ汁作って
うどん食べちゃいました‼️
かえって 糖質が。。。
どんまい(笑)
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