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さば缶とトマトのグラタンっぽいやつ

おかず

さば缶を使ったお料理のご要望をたくさんいただいたので、

個人的に二軍さば缶でグラタンっぽいやつ作りました☀️



グラタンじゃないので(笑)

グラタンっぽいやつです✨


使った材料は

・さば缶
・キャベツ
・かぼちゃ
・トマト缶
・スライスチーズ
・ヨーグルト
・生たまご
・にんにくみじん切り
・アンチョビペースト

です🙌



オリーブオイルで

にんにくを炒めたら

かぼちゃを炒めます‼️

火が通ったら

お皿に上げときます!



アンチョビペースト入れます!

にんにく追加します!

キャベツ炒めます!



さば缶を汁ごと投入して

ほぐします!



トマト缶入れます!

沸騰したら

生たまごいれて

玉にならないくらいに

混ぜます!



汁っけが減るまで

煮詰めます❗️



スライスチーズを入れて

ヨーグルト入れて

混ぜます!

ソースが出来上がり!



耐熱皿に入れます!

かぼちゃを乗せて

スライスチーズをのせます!



うちは魚焼きグリルに入れて、

焦げ目をつけてます!



オーブンとかなかったら、

電子レンジでもいいかと!



チーズが溶ければ OKです☀️