楽天Room(準備中) Profile

糖質ゼロのカリフラワーチャーハン!

ヘルシー

カリフラワーライスが近所のスーパーで売ってたので買ってみた(^o^ゞ



というわけで、

カリフラワーライスさば缶チャーハンです!



かさましで

キュウリをみじん切りにします☀️

ニンジンをみじん切りにします☀️

しょうがをみじん切りにします☀️



カリフラワーとみじん切りを

ヘルシーに

オリーブオイルで炒めます‼️

かるーく下味付けときます!



さば缶投入!



いい感じになったら

卵入れて、

あとは普通にチャーハン作ります(^o^ゞ



チャーハンというより、

アジアっぽい焼き飯な感じでした!



うまいです!



キノコ類とか、挽肉とか、あったら最高でした(笑)