パスタ あれとアレを入れたらパンチが効いたパスタ 最初は アマトリチャーナっぽいパスタを作ろうと思ってたんですが。。。 先日のネギの青い部分の コンフィみたいなやつを作ったときに残ったオリーブオイルがあまっていたので、調子に乗りました(笑) なすと 万願... パスタ簡単料理
おつまみ 1分でできる なんにでも合うやつ! 1分で作れますので、お試しあれ、なやつです(笑) 妻の友人に教わりました🎵 クリームチーズがありました~🎵 大葉を微塵に切りました~🎵 ぐるぐる混... おつまみヘルシー簡単料理
おつまみ ねぎの青い部分もおいしく食べる! ねぎの青い部分、 もったいないなぁっていつも思います‼️ なんか一番栄養ありそうですし。。。 というわけで、 まるごとネギと鳥ももの アヒージョなのか、コンフィなのか&... おつまみ簡単料理
おつまみ ホタテとトマトで間違いないやつ・・・ 魚介食べたいなぁー、 でも、お財布に300円しかない状態で買い物にいってしまいまして。。。 そんな時は、 お刺身でも食べれる ボイルホタテ! 運良く冷蔵庫に ... おつまみ簡単料理
ヘルシー ロカボなドリア 隠し味は例のやつ・・・ 冷蔵庫になすと、エリンギと、ぎりぎりのきゅうり! それから、冷凍庫にはしいたけがあったんですよ! 玄米が 冷蔵庫にあったので、 これは、「あれ」入れて ドリアしかないなと(笑) ... ヘルシー簡単料理
おかず NHKでやってた さば缶でおいしいやつ なす と ししとうが冷蔵庫にありました。 なぜかというと。。。。。 先日、NHKでやっていた さば缶となすの南蛮漬けが 食べたかったのです(笑) なすは、乱切りにして... おかずおつまみ簡単料理
ヘルシー 糖質ゼロのカリフラワーチャーハン! カリフラワーライスが近所のスーパーで売ってたので買ってみた(^o^ゞ というわけで、 カリフラワーライスさば缶チャーハンです! かさましで キュウリをみじん切りにします... ヘルシー簡単料理
ヘルシー ファスティング中の回復食! プチファスティングのとき、回復食 第1弾は、これでした(^o^ゞ スッキリ大根☀️ とはいえ、 断食期間が1日だったので 例のくろーいやつは ... ヘルシー簡単料理
おかず 糖質中毒脱出レシピ グラタンぽいやつ。 栄養士さん曰く、 現代人って、だいたい糖質中毒なんだそうです。 昨日、プチファスティングを終え、回復食も済んだので。。。 これから、10日間 糖質中毒脱出レシピが続きます(^o^ゞ ... おかずおつまみヘルシー簡単料理