パスタ 奥さんのおみやげのめんたいふりかけで マヨっぽいサラダにしようか、おにぎりにしようか、 ポテサラは炭水化物多そうだし、悩む。。。 てことで、 めんたいパスタっぽい ペペロンチーノ☀️ ペ... パスタ簡単料理
ヘルシー 食べ過ぎた次の朝・・・ 前の日食べ過ぎた(飲み過ぎた) 翌朝、 うちは バナナジュースです☀️ バナナだけだと味気ないので 冷凍しておいた 巨峰(皮ごと) ... ヘルシー簡単料理
豆知識 こんにゃくで調べてみたらすごい・・・ 実は、そんなにこんにゃく 食べないんですが 食感きらいじゃないし しらたききらいじゃないし 調べてみました(^o^ゞ まず、栄養素☀️ 97... 豆知識
豆知識 贅沢な間食の効果・・・ うずらの卵は、食べても食べても太らないって誰かが言っていたので、調べてみました… まず、カロリー☀️ なんと 16キロカロリー! サクマのいちごミルクが... 豆知識
おつまみ 奥さんが作ったもやしのやつ・・・ というわけで 妻が作った もやしのお料理です☀️ うちの分担は、 ぼく➡️お料理 奥さん➡️洗濯 な... おつまみ簡単料理
パスタ 『ハズレ』のさば缶を『アタリ』な感じに・・・ さば缶が安かったので 大量に買っちゃいまして、 食べてみたら、朝、さば缶丼にするには、魚感が強いタイプだったので… パスタにしました☀️ 半額だったので 10缶も買っちゃいました... パスタ簡単料理
豆知識 ダイエット中だけどチョコ食べたい時は・・・ 糖質制限してるけど、どーしても甘いもの食べたい❗️ んーチョコたべたいって時ありますよね! そんなときは。。。 チョコ、食べちゃいます! でも、普通に選んじゃうと ... 豆知識
おつまみ ピーマン(動画あり) ピーマンのたね取る動画。 ついでに無限ピーマン作りました☀️ ピーマンの種子とるの めんどくさっ‼️ ってなりますよね! ... おつまみ簡単料理
簡単料理 ジャンクフードに火がついた・・・ さて、大変です。 食欲に火がついてしまったのか、カップラーメンにあれを入れて食べました😆 イタリアンを食べ過ぎてから 食欲に火がついてしまい 二日酔いの朝の 蒙... 簡単料理
簡単料理 サバ缶が切れたとき・・・ サバ缶が切れてしまったとき… もしくは、しょうがを切らしてしまったときの朝ごはんは… ハムエッグ丼です☀️ 目玉焼きをおいしく作るコツは、 あとで書くとして、... 簡単料理