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おかず

レタス丸ごと食べる むね肉マヨ醤油炒め

買い物に行けなかったので⠀ ⠀ 冷蔵庫にレタス1個と⠀ ⠀ 冷凍のむね肉しかなかったんですね~。⠀ ⠀ サラダにしようと思って。⠀ ⠀ でも、晩ご飯だし、⠀ ⠀ もう、これ、炒めるしかないってことで^^⠀ ...
おかず

簡単でさらにおいしい豚のしょうが焼き

豚の生姜焼き!⠀ ⠀ 誰が作ってもおいしい豚の生姜焼き!⠀ ⠀ ご飯たくさん食べちゃう豚の生姜焼き!⠀ ⠀ もうね、ご飯たくさん食べちゃってもいい時に作っちゃいましょう^^⠀ ⠀ 簡単で超おいしい豚の生姜焼きです!⠀ ⠀ ...
簡単料理

炊飯器で作るローストポーク

野菜メインのおかずを作っても⠀ ⠀ やっぱり肉って時があるんです!⠀ ⠀ ⠀ そんな時は、⠀ ⠀ ローストポーク! ※出来上がり写真撮り忘れたので、出来上がり写真はぼくが作ったやつに近いやつを探してきました(笑)⠀ ⠀ ...
おかず

安い牛のお肉をおいしく食べたい!

牛を買ったら、できる限りおいしく食べたい! 前に網目に切り込みを入れるやり方を紹介しましたが、今回は、王道編です。。。     オージービーフでも、  かなりおいしく調理するには  お肉をきれいに...
おかず

むね肉をジューシーに・・・

鳥むね肉食べときゃ間違いないって事で、ジューシーに焼く方法です✨   ただ、ご注意点を!!!   ご飯食べたくなります☀️  糖質制限なのに  ご飯食べた...
おかず

白飯がとても欲しくなるやつ・・・

焼き肉のタレは最強なので、白飯に合うやつ作りました‼️   とはいえ  今 太り気味なので  白飯は 食べないです(笑)  ただ、ただ、  白飯に合う おかずだけ...
ヘルシー

たんぱく質ごはん

たんぱく質ごはん🍚    ズバリ・・・    鶏飯っぽいやつ!  です✨     茹でたむね肉を裂いたやつを  細切れにします&#x1f52a...
おかず

砂肝とニンニクの濃い味

砂肝を炒めてみました(笑)  実家にいた頃、 母が作ってくれてたやつです☀️    砂肝を 5ミリくらいに スライスします🔪    多すぎかも!...
おかず

安い牛肉を高級に変えちゃう ビーフステーキ

近所のお肉量販店で グラム150円くらいで ステーキ肉が買えるので 買ってきました🥩   てことで うちの焼き方です☀️   オージービーフが A5とま...
簡単料理

レタス丸々1個食べちゃう 豚しゃぶ

豚バラのしゃぶしゃぶ用が グラム118円で売っていたので、 迷わず しゃぶしゃぶ! うちのしゃぶしゃぶは レタス丸々1個を夫婦で食べれちゃいます! レタスは ひと口にちぎって洗います。 豚バラは そのまんま。 ...