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Amazonミュージックが4カ月99円で音楽聞き放題なので調べてみました（10/14まで）
パスタ 奥さんのおみやげのめんたいふりかけで
マヨっぽいサラダにしようか、おにぎりにしようか、
ポテサラは炭水化物多そうだし、悩む。。。
てことで、
めんたいパスタっぽい
ペペロンチーノ☀️
ペ...
ヘルシー 食べ過ぎた次の朝・・・
前の日食べ過ぎた(飲み過ぎた)
翌朝、
うちは
バナナジュースです☀️
バナナだけだと味気ないので
冷凍しておいた
巨峰(皮ごと)
...
豆知識 こんにゃくで調べてみたらすごい・・・
実は、そんなにこんにゃく
食べないんですが
食感きらいじゃないし
しらたききらいじゃないし
調べてみました(^o^ゞ
まず、栄養素☀️
97...
豆知識 贅沢な間食の効果・・・
うずらの卵は、食べても食べても太らないって誰かが言っていたので、調べてみました…
まず、カロリー☀️
なんと
16キロカロリー！
サクマのいちごミルクが...
おつまみ 奥さんが作ったもやしのやつ・・・
というわけで
妻が作った もやしのお料理です☀️
うちの分担は、
ぼく➡️お料理
奥さん➡️洗濯
な...
パスタ 『ハズレ』のさば缶を『アタリ』な感じに・・・
さば缶が安かったので 大量に買っちゃいまして、
食べてみたら、朝、さば缶丼にするには、魚感が強いタイプだったので…
パスタにしました☀️
半額だったので
10缶も買っちゃいました...
豆知識 ダイエット中だけどチョコ食べたい時は・・・
糖質制限してるけど、どーしても甘いもの食べたい❗️
んーチョコたべたいって時ありますよね！
そんなときは。。。
チョコ、食べちゃいます！
でも、普通に選んじゃうと
...
おつまみ ピーマン（動画あり）
ピーマンのたね取る動画。
ついでに無限ピーマン作りました☀️
ピーマンの種子とるの
めんどくさっ‼️
ってなりますよね！
...
簡単料理 ジャンクフードに火がついた・・・
さて、大変です。
食欲に火がついてしまったのか、カップラーメンにあれを入れて食べました😆
イタリアンを食べ過ぎてから
食欲に火がついてしまい
二日酔いの朝の
蒙...
簡単料理 サバ缶が切れたとき・・・
サバ缶が切れてしまったとき…
もしくは、しょうがを切らしてしまったときの朝ごはんは…
ハムエッグ丼です☀️
目玉焼きをおいしく作るコツは、
あとで書くとして、...