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good morning N°5『どんな時でも誕生日はいつもおめでたい日であって欲しい！！～澤田育子誕生日パーティー配信～』
豆知識 脂質は太らない！太るのは・・・
みなさんから好評だったので
ダイエットのこと✨
脂質は太る
というイメージがありますけど、
実は・・・
そうでもないんです(笑)
じゃあ、...
豆知識 わりとキープ出来てる食事のとり方
ダイエットレシピの
ご要望がわりと多いので
ぼくが気を付けている
食事の取り方を
紹介しますね☀️
それは
ナッツを食べる！&#...
簡単料理 なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。
ロケやら
セミナーやら
ばたばたしていたら
空いてしましました("｀д´)ゞ
というわけで、
先々週、
美味しそうな乾麺そばが売ってたので
...
パスタ 大量の大葉で簡単ソース しそベーゼ
隣駅に用事を済ませたあと
街道沿いの八百屋に寄ったら
大葉が1パック 180円！
買うしかありません。
なので、
ジェノベーゼっぽく
しそベーゼ 作り...
パスタ 定番のアレと定番のアレの トマトソース
冷蔵庫に残っていたアレと
うちではお馴染み
定番のアレを入れた
トマトソースのパスタです🎵
具は適当です(笑)
今回は
残っていたキャベツと
凍ら...
おかず もやしとわかめの超簡単ナムル
もやしを買ったまま
放置していたので(笑)
わかめも食べきれなかったので(笑)
ナムル風にあえてみました☀️
もやしは しゃきしゃき感が
残るく...
パスタ 春キャベツとあさりパスタ 簡単砂抜き試してみました
家で作ると
ジャリってするから
敬遠していた
春キャベツとあさりのパスタ🍝
砂抜きがうまくできないので
敬遠してたのですが
ネットを探していたら
いい感じの簡単...
パスタ みつばを大量に使う パスタの隠し味
先日 大量購入した みつばを
オイリーなパスタにしました🍝
お湯を沸かしている間に
(塩は多目)
みつば3束を洗って
4、5cmくらいにザクザクと🔪
...
おかず みつばを一箱買いました！100円で
なんと
みつばが
一箱
100円で売ってました！
近所の八百屋さん
我が家の生活応援団です！
買ってはみたものの
みつばが10束って消費でき...
パスタ アレを入れておいしくなる トマトパスタ
パスタを茹でるお湯を沸かしまして
塩は小さじ大盛、4、5杯で🥄
その間に
ベーコン切って🔪
ブロッコリー切って🔪
ブロッコリーを沸...